Раскрой свою женственность
стриппластика
что такое стриппластика?
Стриппластика – это уникальное танцевальное направление, которое научит тебя чувствовать свое тело, музыку и ритм совершенно по-новому. Занятия проходят на каблуках, но не переживай, если ты новичок – наши тренеры помогут освоить базу, чтобы ты почувствовала себя дивой с первых минут. Это идеальный способ раскрыть свою чувственность, улучшить осанку и добавить изящества каждому движению
что дает стрип пластика?
что дает стриппластика?
Новые знакомства
Занимайся в кругу единомышленниц
Позволь музыке и движению забрать все тревоги
Снятие стресса
Стройные ноги
Интенсивная проработка мышц во время танца
уверенность в себе
Грация и пластика
Научись двигаться плавно и красиво
Укрепи мышцы кора, спины и ног, улучши походку
Идеальная осанка
Почувствуй себя раскрепощенной и притягательной
александра цуцкова
твой наставник
За 6 лет преподавания Александра разработала авторскую методику, которая помогает раскрыть женственность, грацию и внутреннюю уверенность каждой ученицы. Её подход — это гармония танцевальной выразительности и грамотной физической нагрузки. Александра создаёт на занятиях атмосферу доверия и поддержки, где можно не только освоить эстетику движений, но и обрести лёгкость, силу и чувство собственного тела. Под её руководством вы не просто разучите связки — вы откроете в себе новую, пластичную и завораживающую версию себя.
Частые вопросы
Нет, совсем не обязательно! Наши занятия подходят для любого уровня подготовки, даже если вы никогда раньше не танцевали. Мы начинаем с базовых движений и постепенно осваиваем хореографию, чтобы каждая ученица чувствовала себя комфортно и уверенно с первых минут.
На первое занятие можно прийти в удобной спортивной обуви или на небольшом устойчивом каблуке, чтобы привыкнуть к ощущениям. Для дальнейших тренировок мы рекомендуем специальную танцевальную обувь на устойчивом каблуке, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно. Наш тренер с удовольствием подскажет, где такую приобрести и какую модель выбрать.
Выбирайте удобную спортивную одежду, которая не сковывает движения и позволяет вам чувствовать себя комфортно – лосины, шорты, топ или футболка. Желательно, чтобы одежда была облегающей, чтобы вы могли видеть линии своего тела и движения.
Стандартная длительность одного занятия составляет 60 минут. Этого времени достаточно для полноценной разминки, освоения новых элементов и отработки хореографии.
Это абсолютно нормально! Многие приходят к нам с подобными ощущениями. Наши классы – это безопасное и поддерживающее пространство, где каждая может раскрыться в своем темпе. Вы увидите, как быстро атмосфера танца и энергия группы помогут вам почувствовать себя увереннее и свободнее. Здесь нет осуждения, только поддержка и вдохновение.