Твоя Сила, Твоя Уверенность

бокс

что такое бокс в "Раш"?
Мы предлагаем не просто занятия боксом, а комплексную тренировку, которая преобразит ваше тело и укрепит дух. Под руководством опытного наставника вы освоите правильную технику, разовьете координацию, выносливость и реакцию, не прибегая к жестким спаррингам на начальном этапе. Это идеальный способ снять стресс, выплеснуть энергию и обрести уверенность в себе, независимо от вашего пола и уровня подготовки
что дают занятия боксом?
Уверенность в Себе
И на ринге, и в жизни
Позволь музыке и движению забрать все тревоги
Снятие стресса
координация
Острота движений и мышления
мощное кардио
Сила и Выносливость
Укрепление мышц всего тела
Чувство уверенности и безопасности
Навыки Самообороны
Сжигание калорий и улучшение работы сердца
сергей калмыков
твой наставник
Сергей Вячеславович Калмыков – легендарный наставник нашего клуба. Обладатель почетного звания Мастера Спорта СССР по боксу, он привнес в «Раш» колоссальный опыт: 45 лет в боксе и 23 года успешной преподавательской деятельности. Именно под его руководством вырос Чемпион Мира по боксу 2025 года! Тренируясь с Сергеем Вячеславовичем, вы освоите настоящий бокс от Истинного Мастера, разовьете дисциплину, силу и непоколебимую уверенность в себе
Частые вопросы