Ольга Тюрина
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Образование:
Высшее педагогическое.
Дополнительное образование:
Московская государственная Академия физической
культуры — повышение квалификации по программе
“Организация работы фитнес центра и современные
фитнес технологии”
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера —
программа "Инструктор фитнеса, тренажерного зала"
2 взрослый разряд по жиму лежа.
Направления тренировок:
Специализация:
— Похудение
— ОФП (общая физическая подготовка)
— Силовой и функциональный тренинг
— Составление персонального
тренировочного плана
— Увеличение выносливости
— Улучшение мышечного тонуса
— Развитие сердечно-сосудистой системы