Должность:
Инструктор тренажерного зала
Кредо:
Успех бьет в голову – так было всегда. А неудача прямо в сердце. И то, что не убивает тебя – лишь делает железным!
Разряд:
КМС по настольному теннису. Призер чемпионата Московской области. Принимал участе в организации и судействе соревнований по настоящее время.
Квалификация:
– Образование высшее техническое МГТУ «МАМИ». Закончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера с отличием.
Направления тренировок:
Составление эффективного плана тренировок в зависимости от физических данных и целей.
Набор мышечной массы.
Снижение жировой массы тела.
Увеличение силовых показателей.
Повышение выносливости.
Рекомендации по питанию (расчет калорийности рациона и соотношениям БЖУ в зависимости от поставленной цели.
Запись на тренировку
Заполняя форму Вы соглашаетесь на обработку и хранение персональных данных и разрешаете их использование. Посмотреть политику компании в отношении обработки персональных данных можно ЗДЕСЬ.